おはようございます。
４０代起業を応援する松田です。
仕事やプライベートで、何か上手く行かない、先に進まない時はありませんか？
その時は皆さんどうしてますか？
何もしてないでそのまま放置
諦める
どれもあるかと思います。
しかし、どうせやるなら上手く行かせたいですよね？
そこで今回は、上手く行かなかった時の対処方法と、そのあとに進むための切り替え方について御伝えします。
上手く行かないときは、どんな状態になるのか
気分が下がる
人間は感情の動物です。
上手く行かないと、どうしても気分が下がってしまいますよね。
気分が下がると、動きが止まってしまう。
行動出来ずにいて先に進まなくなってしまいます。
自分が無力だと感じてしまう
やっても結果が出ない。
何がダメなのか分からない。
どうせ私なんて・・・。
と無力感が出てしまい、こちらも行動が止まってしまいます。
虚しくなる
あーあ、どうせ私なんて・・・。
やってもダメなんだろうな・・・。
あの人は上手く行ってるのに、なんで私は・・・。
とこちらも行動が止まってしまいます。
総合すると、上手く行かないと、次に進む行動が止まってしまう事が大きな問題となるようです。
では、行動出来ないを解決するためにはどうしたらいいか？
行動するための３つの「R」をお伝えします。
行動出来るようになるための３つの「R」とは
リフレッシュ（Refresh）
気分転換して、次の行動に動き出そう。
気分転換の方法は色々あるでしょう。皆さんの好きな事で気分転換をして下さい。
僕のおススメは、自然に触れることです。
例えば、近所の緑の多い公園に行く。海が近い方なら、朝方の静かな海に行って海風に当たりながら、ぼーっとしてみる、などです。
自然の前では、僕らの存在は本当に小さいものです。
自然を変えようとしても、変わらないです。
なので、流れに身を任せてみましょう。
かなりスッキリします。
リセット（Reset）
上手く行かないときは、一旦、今までのやり方を変えることをおススメします。
変える前に、何が原因だったのか？どんな問題があったのか？を検証する必要があります。
例えば、技術の問題やタイミングの問題、はたまた資金の問題などあります。
それらを検証して、新しくやり方を考えます。
リスタート（Restart）
新しいやり方を考えたら、それを始めましょう。
始めるのは出来るだけ早くです。準備はいつになっても準備です。
やりながら改良、改善を行っていきます。
例えば、商品の仕上がりなどは、やっていかないと磨かれて行きません。
最初から良い出来になる事はありません。
何度も何度も繰り返して上手くなっていきます。
一番重要なのは継続すること
どんな事でも、一度では上手く行くとは思わないで下さい。
これが現実です。
たまに結果が出ることはありますが、それは「たまたま」です。
１０回やって、一回上手く行けば良いって感じですね、実際は。
そうなると、やっぱり継続が重要です。
すぐに諦めない事です。ただし、これ以上やってもという段階にきたら、終わりを検討することは必要です。
まとめ
本日は上手くいかなかった時の対処法について御伝えしました。
ネガティブな内容が多くなりました。
こういうのも受け入れて、先に進んでいくためにはどうするのか？を常に描いていきましょう。
大丈夫です、必ず上手く行きますから。
本日も有難う御座いました。
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